Вопрос: Есть ли какой-нибудь эффективный, но приемлимый и простой способ похудеть без изморительных диет

Добавил(а): Альжбета

Дата добавления: 2018-09-09 18-53

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 434

ads

Ответы:

Барбара
05:07
Посчитать диету за радость:)
Vasilisa
19:16
меньше есть!
Муза
03:29
есть меньше!!!!!
Галина
04:21
Ирма
02:33
не ешь слишком жирную пищу
Джемма
03:37
похудеть-значит начать следить за собой, а это не только диета - ЭТО СТИЛЬ ЖИЗНИ (ну желаю удачи)
Лола
01:29
в спортзал походить. все.
Marina
16:39
Не худеть вообще!
Милана
08:18
Да, попробуй кремлевскую диету, там столько каллорийных продуктов можно есть, но при этом с них вес не набирается за счет отсутствия или минимализации углеводов. За 7 дней минут 5 кг.
Русана
05:12
Если очень срочно надо, можно мочегонное попить несколько дней. Но увлекаться этим способом не советую. Вредно.
Тахмина
05:58
Устройся на работу рекламным агентом!
Fedorovna
21:17
Ходи по лестнице вместо лифта, замени , например, 2х процентное молоко на обезжиренное, найди хотя бы минут 15 в день для упражнений, одеваясь при этом оооочень тепло - это сгонит лишние киллограмы. А!! И не ешь после 6!
Васса
24:41
кушайте МЕНЬШИМИ порциями и всё что хотите, да хоть ходите пешком побольше, если времени на спортзал не хватает.
Alena
17:33
НЕ кушать после 6 вечера
Dzhuliya
09:06
заниматься спортом и в это время не есть. тогда похудеешь. но это тоже не очень просто
Roksana
02:31
Не кушать после 18.00!! Об этом много говорят, но практически никто не придержуется этого правила!! А вес тто нормализуется и это так легко!!! Попрпобуй не пожалеешь!! И не будешь страдать от растяжек!
Констанция
14:35
Попробуй Сибарит...там много кушать и худеть(на основе раздельного питания) если интерсно, пишите на мыло...ссылку пришлю... Удачи!
Нелли
19:43
snat normu
Рената
19:30
в смысле мало времени = в спортзал никак не выбраться ( хотя это самый эффективный способ, особенно водная аэробика) Попробуй увеличить физическую нагрузку - ходи пешком, поднимайся-спускайся по лестнице, (чууудная физическая нагрузка) и тыды и тыпы...плюс к этому попробуй проследить, что и как ешь. не думаю, что тебе надо сбросить много ( сужу по фото!), просто отшлифовать и все!ЗЫ. прочитала про как заставить себя меньше есть - замени нормальные тарелки десертными, не покупай соблазнов, приготовь заранее полезные перекусы. Вообще придется последить за собой.

ads

Популярное:



Добавить ответ

Имя