Вопрос: Девчонки, подскажите диету, чтобы быстро сбросить пару-тройку кг

Добавил(а): Руфина

Дата добавления: 2018-11-05 06-60

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 810

ads

Ответы:

Регина
10:49
Если любишь сельдерей попробуй сельдереевую диету: Продолжительность сельдереевой диеты - 14 дней. Суп из сельдерея (первый вариант) Продукты: 200 г. корня сельдерея, мелкий вилок (кочан) капусты, 6 морковок (600 г.), 6 больших луковиц, 2 зеленых перца, 400 г. Зеленой стручковой фасоли, зелень, 6 помидоров, 1,5 литра томатного сока. Способ приготовления: Мелко нарезанный сельдерей положить вместе с нарезанными овощами в кастрюлю, залить томатным соком (овощи должны быть покрыты жидкостью; при необходимости добавить воды). На сильном огне довести до кипения и кипятить 10минут, закрыть крышкой и еще 10 минут кипятить на медленном огне. Суп из сельдерея (второй вариант) Продукты: вода 3 л, капуста - количество, как на щи, сельдерей любой (зелень, стебли) - пучек или 2 стебля, 6 средних луковиц, 2 помидора, болгарский перец, любые специи. Варится 15 минут. 1 день (8 день): суп, фрукты (кроме бананов) 2 день (9 день): суп, сырые овощи 3 день (10 день): суп, овощи, на ужин картофелина в мундире 4 день (11 день): суп, 3 банана, 1 литр кефира 5 день (12 день): чуп, 350-700 г. вареной говядины (курицы или не жирной рыбы), 6 помидоров, не менее 8 стаканов жидкости - обязательно 6 день (13 день): суп, 350 г. вареной курицы или говядины, овощи 7 день (14 день): суп, коричневый вареный рис, овощи При соблюдении сельдереевой диеты следует строго придерживаться меню. Запрещается употреблять в пищу мучное, сладкое, газированное, алкоголь, соль и сахар, маринованое. Примечание: суп нужно есть в неограниченном количестве; можно пить чай и кофе без сахара. Во время соблюдения диеты нужно пить много жидкости, особенно в 5-ый и 6-ой день.
Merilant
16:08
Грейпфрутовая диета позволяет избавиться от 3-4 килограммов за неделю, я пробывала мне понравилось, вес около года не возвращался!!!

ads

Похожее:

  • что за фрукт такой СВИТИ, вкусный купила пару тройку, и вот думаю какой он интересно по вкусу ? — читать
  • Как скинуть пару кг. не голодая — читать
  • Принял решение скинуть пару кг. Кто чего посоветует — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя