Вопрос: Мне срочно нужно похудеть! На 5 кг за неделю!

Добавил(а): Margarita

Дата добавления: 2018-11-13 15-19

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 669

ads

Ответы:

Клариса

02:26

Точняк сможете!

Klarisa

02:06

а для кого это панадобилось Парень хоть стоящий

Dildara

04:54

сможете но потом наберете вес вдвое больше!

Руслана

09:41

Минералку пить и в баньке -сауне через день , только меру знать , чтобы сердце не посадить . Дочь в спортивную секцию ходила и их там так заставляли делать . Нагрузки в виде бега могут посадить сердце или почки - тем более , что принимаете лекарства , шлаки нужно гнать , вес уменьшится , я принимала ещё красные водоросли ( отвар можно ) - в аптеке продают и очищенную целлюлозу . Советуют ещё и клизмы , но можно ухудшить микрофлору кишечника и тогда будет страдать организм , пока снова не восстановите разными актимелями ))) Кому нужно быть в форме и на юга ездят форму править ( артистки и балерины разные ) .

Исидора

21:56

этого достаточно -эка убрать к чёртовой матери утром добавьте овсянку забыть о соли и много воды

Gulnara

17:28

Это просто-хотите похудеть-ешьте то что не любите! Хотите быстро похудеть-ешьте то что - ненавидите, еще быстрее похудеть жаждется Начинайте есть только то-что остро ненавидите !!

Alina

23:05

Вы не говорите о нагрузках (сколько бегаете). Я бы лично для себя выбрала вместо аспирина итд (читай-гробить-здоровье-которое-не-за-какие-деньги-потом-не-купишь) бегать 7км ибо просто диета не будет так эффективна. И на таком количестве фруктов вы не выживете, вы это увидите, а тем более бегать не сможете.

Paula

24:52

в грейпфрукте куча клетчатки и всяких там витаминов. + как я поняла вы пьёте кучу гадости (в таблетках). можно в аптеке купить специальную методику (гдет 1000стоит). там и ёгурт и сухие какие-то кашки и фигня чтоб пить предусмотрена. и в месяц на 12 кг. похудеешь. ну, конечно если ты хочешь 5 кг. за неделю и + ко всему заработать язву желудка, проблемы с почками и не дай бог это отдаст на кишечник или половые органы,то пожалуйста, можешь худеть и так. ток потом канкретно намучаешься с врачами и пить таблетки придётся уже другие и до конца жизни. надеюсь это того стоит

Felitsiya

04:25

Попробуйте, препарат канефрон в таблетках. Это мочегонное, с прекрасным лечебным эффектом. Выводит жидкость из тканей. Не ешьте ничего соленого!!! Еште кабачки запеченные с майонезом и результат не заставит себя долго ждать!! Нельзя, также хлеб, колбасу, сыр. Можно-холодец,отварное мясо, кисломолочные продукты обезжиренные. И если очень нужно похудеть-попейте отвар коры крушины.

Клеопатра

06:55

ешьте 3дня только рис варенный без соли и пейте талую воду и 2дня курицу без шкуры и соли тоже отварную и 5кг как небывало гарантирую лично

Apollinariya

13:28

Я сто процентов похудею на 5 кг если буду бодорствовать ночью (дискотека, свидания, прогулки под луной даже сидя в машине) и при всем при это ночью жутко хочется есть, но ничего не есть. Вес просто тает!!!

Зинат

17:28

сможете, не ешьте и не пейте ничего, только стакан сока в сутки

Aza

18:29

пей больше кофе и грейпфруты

Ростислава

24:29

исключите соль, сахар, шоколад, мучное.. принимайте мочегонное + очистительные клизмы кишечника, физические упражнения, кушать один раз в день в обед - точно похудеете

Виолетта

06:42

Нужно какое-то эффективное и быстрое средство для похудения. И при этом совсем не хочется истязать собственный организм немыслимыми нагрузками или экстремальными продуктами. Итак, мы хотим похудеть, при этом оставаясь бодрыми и жизнерадостными. То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом. Такая диета существует – гречневая. Она рассчитана на одну неделю, но наиболее стойкие дамы выдерживают и до двух недель. Именно о ней мы и поговорим на МирСоветов. Продукты для гречневой диеты Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз. Кефир должен быть свежим и не сладким. В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы (то есть двух стаканов готового продукта). Но если почувствуете, что можете съесть больше, на другие дни заваривайте большее количество крупы (пропорция та же: 1 часть гречки, две части воды). Но при любом количестве гречки вы можете выпивать не более 1 литра кефира в день. Тем, кто не мыслит свое утро без чашки кофе, можно не отказывать себе в этом удовольствии, только кофе должен быть слабым и без сахара. То же можно сказать и любительницам чая. На время сидения на гречневой диете лучше перейти на зеленый чай. Если будет уж очень тяжело кушать одну гречку, можно сделать себе послабление в виде одного-двух яблок или апельсинов в день. В принципе, можно есть любые фрукты кроме бананов и винограда. Все зависит от количества съеденных фруктов, если съесть слишком много, потом просто не сможете вернуться к суровой гречневой диете. Когда станет совсем невмоготу все время кушать несоленую гречневую кашу, можно сдобрить ее соевым соусом. Только соус должен быть низкокалорийный и без соли. Во время гречневой, как во время большинства других диет, крайне не желательно есть после 6 часов вечера. Но если вам трудно следовать этому правилу, оставьте на вечер полстакана кефира, долейте водой до полного и выпейте это перед сном. Что происходит с организмом во время гречневой диеты Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара. Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь. Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Из-за того, что в организм не поступает соль, периодически возможны головные боли, а также это может спровоцировать падение артериального давления. Пока мы сидим на гречневой диете, мы обделяем свой организм и сахаром. А сахар – это глюкоза, которая так необходима мозгу для эффективной работы. Поэтому во время гречневой диеты вы можете почувствовать, что голова стала соображать хуже и безумно хочется сладкого. Выход есть: разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте этот «напиток». Не бойтесь, вся глюкоза достанется мозгу, а не отложится на бедрах. Пока вы будете есть только гречку и пить кефирчик, организму придется пускать в оборот свои резервы – сжигать жир, чтобы обеспечить организм недостающими питательными веществами. В результате ускорится обмен веществ и сжигание жира пойдет быстро и легко.

Алина

11:16

конечно сможешь - ты же будущий инвалид.

Диляра

15:33

ээммм...Ева попробуй яблочную диету...говорят уходит около 6 кг за неделю. в день нужно съедать 5-6 шт. яблок и 2-3 кружки зел. чая без сахара.

ads

Похожее:

как похудеть за 1 неделю? — читать
подскажите! как можно похудеть на 5 кг за неделю? — читать
Нужно похудеть!!!Летом с друзьями еду отдыхать, нужно быть в форме!!!Как это сделать без голодовок и диет :)? — читать