Вопрос: Уважаемые знатоки, подскажите, пожалуйста, все ли я делаю правильно. Буду сбрасывать около двадцати пяти кило.

Добавил(а): Teodora

Дата добавления: 2018-12-27 15-24

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 401

ads

Ответы:

Хильдегарда

12:60

Пока так идёт нечего и думать. Но скоро процесс сбрасывания застопорится.

Saltanat

14:26

прежде всего пыхарей полных не бывает, в остальном вы просто стали следить за рационом и слегка снизили вес. видимо этим все успехи и ограничатся .

Marfa

22:16

встречный вопрос - а вы всегда на такой диете сидеть будете Естественно нет. Так что как восстановите свое обычное питание то и 25 кг (в чем я сильно сомневаюсь при такой бездарной диете) опять вернутся

Ксения

11:13

1. Физические нагрузки - необходимы ежедневно, лучше всего ходьба. 2. Сосиськи нельзя, Юля права. 3. Пищу надо разнообразить. 4.От картошки лучше вообще отказаться, а макароны(грубого помола) или крупы можно. 5 Когда застопорится поменяйте режим дня(сдвиньте по времени). 6.Добавьте в рацион отруби на пару недель. 7.Вместо сыра можно два яичных белка или стакан молока(1.5%). 8.А лучше зайдите на форум сайта - моё имя, там есть полностью методика похудения, меню и вся необходимая информация. Будьте здоровы!

Dzhafara

14:43

Лучше,как Юлия Ким говорит заменить на куриную грудку и яйца не часто.Грейпфрут обязательно.Юлия Ким правильно ответила на вопрос

ads

Популярное: