ads
Ответы:
Santa 06:47 |
А в чем проблема Если похудеть хочешь, тогда ешь после 18:00 малокалорийные продукты. |
Джафара 24:09 |
а кто сказал, что не есть после 18-и это единственный способ контролировать вес лично я умудряюсь ужинать и в 9, и в 10, в тяжелые рабочие времена и в 1-м часу ночи....и ничего как была 50-52 кг, так и остаюсь кстати, жить только на завтраках, без обедов, а потом еще и без ужина (если я правильно поняла твою систему) - это только вред твоему желудку и отсутствие результатов с точки зрения похудения есть, как известно, рекомендуется 4-5 раз в день, но понемножку перекусывать не шоколадками, а фруктами-овощами; супы - должны быть обязательным атрибутом ну и т.д. и т.п. поищи, в конце концов, в интернете системы питания, которые подойдут твоему режиму |
Paula 08:21 |
Такая же фигня. Но я беру на работу еду, и есть возможность поесть в 17 часов. После 18 часов можно выпить стакан кефира, или сьесть свежий огурец ( но не одновременно конечно))) |
Vitalina 02:11 |
не есть до 18. Суть в том, что за сутки один перерыв в еде должен быть не менее 14 часов. Если тебе удается этот перерыв сдвинуть, то сдвигай... |
Ada 01:50 |
ешьте что-нибудь лёгкое!!! можно и до 19-00 |
Ernestina 10:18 |
Не есть рекомендуют не после 18-00, у всех же разный режим дня. Не есть стоит за 3 часа до сна |
Klena 11:18 |
не есть после 18.00 - для тех, кто спать ложиться в 21.00!!!!а вообще - достаточно не есть за 3 часа до сна! |
Simona 23:50 |
значит не судьба |
ads
Популярное:
Добавить ответ
ads
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, что носить, если тип фигуры "груша" и короткие ноги.
загадки на сообразительность. загадка первая: Висит груша - нельзя скушать. Почему
Загадка не для слабонервных!...висит Груша, и МОЖНО скушать! Почему
как в бутылку с водкой попадает целая груша,причём горлышко бутылки узкое и длинное
Добрый вечер, дорогие!!!!КТО ВЫРАЩИВАЛ АНАНАС Расскажите..как
читать
Пачиму мы её пишиЦЦА раздельна, а Ананас фместе)))))))))
читать
Узнала из ТВ,что ананасы можно выращивать в домашних условиях.Кто-то пробовал Какие условия нужны и как ухоживать
читать
кто сделал ананасы в шампанском символом красивой жизни
читать
Кто нибудь варил варенье из ананасов. подскажите как вы это делали спасибо заранее)))
читать