ads
Ответы:
Rogneda 11:17 |
Относится к цитрусовым, много витамина С. |
Roberta 15:17 |
Цитрусовые, много витамина С |
Mayda 01:32 |
Помело -это цитрус и богатейший источник аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов. Вот почему фрукт способствует борьбе с вирусными заболеваниями и включение его в рацион является хорошей профилактикой в борьбе с гриппом.Приятный на вкус, сок помело хорошо утоляет жажду. А благодаря некоторым содержащимся в нем ферментам, хорошо расщепляет белки и жиры. Поэтому помело полезно применять в меню различных диет. Еще говорят, что помело способствует нормализации давления и препятствует появлению различных опухолевых образований. |
Мелания 08:48 |
У нас он называется шеддок. Очень богат витаминами и аминокислотами, в частности высокое содержание легкоусвояемого калия и бетта каротина! |
Хильда 19:03 |
У помела огромное количество сока, шикарный набор витаминов, способность мгновенно утолять жажду. Почистите фрукт как обычный апельсин: толстую шкуру достаточно сначала чуть-чуть надрезать, а потом она отстанет почти без усилий. Разорвите очищенное ядро помела пополам и, кончиком ножа аккуратно вспарывая одну за другой толстые пленки, выньте мякоть дольку за долькой. Эти дольки лежат в своих перепончатых раковинах свободно, почти нигде не прикрепляясь к стенкам, кроме того, мякоть очень плотная, тугая, так что при минимальном навыке вы почти ничего не раздавите, не порвете и соку потеряете всего несколько капель. Попутно вытряхните также лежащие свободно косточки - иногда их бывает довольно много, штук по пять-шесть в каждой дольке. Сложите очищенные дольки в какую-нибудь фарфоровую миску. Никакого сахара не нужно: сладости и так вполне достаточно. Все. Готово. Дальше - хоть ложками, хоть руками, а можно прямо голову в миску засунуть. Калорийность, химический состав Калорийность 100 г мякоти плода — 25—39 ккал. В плодах содержится: * 7,6—11,1 % сухих веществ * 0,5—0,7 % белка * 0,1—0,3 % жира * 0,4—0,8 % клетчатки * 0,4—0,7 % золы Минеральный состав: * калий до 235 мг/100 г * кальций 26—27 мг/100 г * фосфор 22—26 мг * железо 0,3—0,5 мг * натрий 1 мг Витаминный комплекс: * витамин С 30—53 мг/100 г * бета-каротин до 30 мг/100 г * витамин В1 0,04—0,07 мг/100 г * витамин В2 0,02 мг/100 г * витамин В5 0,2—0,3 мг/100 г |
Феодора 08:31 |
Один из самых приятных цитрусов! Масса витаминов и минеральных веществ. Легко чистится, приятен на вкус. |
ads
Похожее:
Популярное:
Добавить ответ
ads
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, что носить, если тип фигуры "груша" и короткие ноги.
загадки на сообразительность. загадка первая: Висит груша - нельзя скушать. Почему
Загадка не для слабонервных!...висит Груша, и МОЖНО скушать! Почему
как в бутылку с водкой попадает целая груша,причём горлышко бутылки узкое и длинное
Добрый вечер, дорогие!!!!КТО ВЫРАЩИВАЛ АНАНАС Расскажите..как
читать
Пачиму мы её пишиЦЦА раздельна, а Ананас фместе)))))))))
читать
Узнала из ТВ,что ананасы можно выращивать в домашних условиях.Кто-то пробовал Какие условия нужны и как ухоживать
читать
кто сделал ананасы в шампанском символом красивой жизни
читать
Кто нибудь варил варенье из ананасов. подскажите как вы это делали спасибо заранее)))
читать