Вопрос: какие продукты могут ускорить обмен веществ

Добавил(а): Таира

Дата добавления: 2018-10-01 04-34

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 354

ads

Ответы:

Egorovna
22:25
Кефир, Йогурты натуральные
Kora
17:48
в какой-то степени кофеин. Но обмен веществ лучше ускоряется при увеличении физ нагрузки.
Valida
11:05
если у вас проблемы с щитовидкой - йодосодержащие. лимон ускоряет сам по себе. если отойти от вопроса обмена веществ - сырые капуста, ананас и сельдерей содержат витамин u, на переваривание которого уходит больше энергии, чем из не получается. плюсую говядине (как и всем белковым продуктам), но не забывайте - это эффективно только при наличии физических нагрузок через час после еды. йогурты ОВ не ускоряют,просто помогают пищеварению и усиливают тонику кишечника, но не стоит их злоупотреблять - они ОЧЕНЬ КАЛОРИЙНЫ. да и вообще - не забывайте считать калории и обязательно делайте хоть малейшую разминочку через час после еды.
Vera
11:05
продукты содержащие вещество омега-3,...это черная икра( натуральная) и рыбий жир( в теории все ценные сорта дорогих рыб и особо северных)
Georgievna
04:51
вода, спорт, питание 5-6 раз в день маааленькими порциями
Юзефа
11:58
лимонный сок, фрукты и овощи.
Alisa
03:51
я уверена что яблоки,особенно кислые....я сама их летом после родов много ела...и питалась умеренно и за месяц похудела на 11 кг.воды много надо пить тоже..

ads

Похожее:

  • Прочитала, что беременным нельзя есть арбуз и виноград, т.к. в них накапливается много нитратов и вредных веществ. — читать
  • Компот на зиму: обычно я добавлял виноград киш-миш, а можно ли добовлять обычный виноград? — читать
  • виноград на окне) возможно ли вырастить виноград в горшке Хотя бы зелень, без плодов)? — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя