Вопрос: Люди очень надо за неделю похудеть на 5 кило! Что делать

Добавил(а): Веджиха

Дата добавления: 2018-11-15 02-35

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 490

ads

Ответы:

Агнесса
20:10
Ноги протянуть и не двигаться. Есть холодну воду
Lyutsiya
15:03
не ешь
Leyla
14:44
Вообще ничего не есть!
Ирина
06:13
ну у тебя и запросы!!!!осиди на кефирчике 3 дня и 2 на гречке,только воды много пей
Зита
07:45
3 дня на несоленом рисе, 2 дня на кефире. Если есть сила воли, результат отличный
Regina
10:53
Есть один раз в день лучше с утра затем только вода и фрукты. Утренний бег и вечерний до пота и все окей.
Марта
04:56
яблочная, у меня подруга так худела, три раза в неделю 1 кг яблок и мин. вода
Таисия
12:07
Пей много яблочного сока,он способствует похудению и уменьшает усвоение жиров.
Georgievna
20:06
Не надо! Так худеть очень вредно. Врачи считают допустимым сбавлять вес на 2-2,5 кг в месяц, я сбрасывала по 4 кг в месяц 4 месяца подряд, на здоровье не отразилось, но 5 кг в неделю - жутко думать о последствиях, я бы не рискнула.
Мирослава
10:21
Ну можно сидеть на капустной диете и других. Но лучше есть меньше избегать сладкого и жирного....И занимайся спортом!
Debora
24:19
Касторовый коктейль 1гр касторки на 10кг веса+сок лимона в 2 раза больше.Все смешать и сразу же выпить в 16,00.Можно закусить долькой лимона или грейпфрута,с 12,00 ничего не есть, На следующий день можно кушать с 5,00 утра.Последний прием пищи 15,00,Сделать так во вторник и в четверг.Похудение гарантировано
Ninel
05:36
Я тебе так скажу! Ты встовай рано утром, и когда стемнеет(6:00 22:00) делай пробежку, позавтракай как обычно, в обед на половину как обычно, вечером не кушай вообще! И двигайся в десят раз больше обычного! И все получится! А забыл о главном не кушай мучного вообще! УДАЧИ!!!
Таира
17:08
Голодание по Брэггу. Не вредно для здоровья, а только польза. Долгл излагать - отыщи в сети книгу Поль Брэгг Чудо голодания - если не сможешь - пиши по мылу - прорконсультирую. Проверено на личном опыте.... Если голодание не устраивает - забрось все продукты нах и переходи на гороховое пюре. Горох на воде, с добавлением различных специй( укроп, карри, чили и пр...). Варишь, пока все горошины не разваряться в пюре, не добавляя ничего кроме специй и соли. Ешь в любых количествах, сколько захочешь, но больше ничего, ни хлеба, ни мяса, ни фруктов ни овоще1. Ничего кроме хорошего ( по- выбору) несладкого чая. 5 кг не обещаю, но вредные для здоровья кило - сбросишь. Ну физ . нагрузка ( игры с мячом , плавание, асаны хатхи йоги.
Ирена
01:44
НЕ ЕШЬ СПОТР---НАДО БЫЛО РАНЬШЕ=----5дней не помогут!!!!
Сания
15:48
снимать штаны и бегать !!!ЗАЧЕМ ТЕ ХУДЕТЬ ТЫ И ТАК ПРИКОЛЬНАЯ!!!!
Ирина
14:42
samoe deystvennoe eto ochen mnogo sporta i malo edi...Esli ti na samom dele budish mnogo zanimatsa sportom- to est begat, otzimatsa, prisedat i tak dallee i plus budish malo est- tolko salati ( bez propravi), i chut chut maso v den ( na obed luche, sest chut-chut kuritsi...) i pit tolko vodu, to pohudeesh tochno...

ads

Похожее:

  • как сбросить 25 кило за неделю? — читать
  • банан калорийный сколько кило там? — читать
  • А что такое бананы От них можно поправиться ( не от кило,а от парочки )))? — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя