Вопрос: Прочитала, что грейпфрут после плотного приема пищи помогает сжигать около 700-800 ккал...Верится с трудом. Ваше мнение

Добавил(а): Элизабет

Дата добавления: 2018-11-30 08-28

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 565

ads

Ответы:

Mariya

23:24

И правильно, на такое даже ананас не способен

Елена

01:09

Не думаю, что настолько много ккал. Но чуть-чуть возможно. 700-800 ккал -- это больше половины дневного рациона. Так что как-то в это сложно поверить

Akulina

14:12

Главная ценность этого фрукта — уникальный витаминный состав. Всего один грейпфрут обеспечит суточную потребность организма в витамине С. А ведь давно известно, что аскорбинка не только поможет защититься от простуды и гриппа, но и замедлит процессы старения, избавит от нездорового цвета лица и проблем с кожей.Кроме того, грейпфрут — замечательный источник витамина РР (помогает справиться с усталостью и бессонницей) и витамина D (особенно необходим детям и пожилым людям). В грейпфруте есть такие ценные элементы, как пектин (выводит из организма излишки холестерина и нормализует обмен веществ) и ликопен (справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией).Кроме того, грейпфруты весьма богаты эфирными маслами, органическими кислотами, клетчаткой. А гликозиды и биофлавоноиды, содержащиеся в грейпфруте, укрепляют стенки сосудов, сохраняют и увеличивают их эластичность, таким путем предотвращая кровоизлияния. Но все-таки больше всего поклонников грейпфрута среди тех, кто следит за фигурой. Несколько долек грейпфрута, съеденных после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды.ЛЮБИТЕЛЯМ грейпфрута стоит знать о том, что больше всего полезных веществ содержится в горьковатой пленке, поэтому ни в коем случае не стоит пренебрегать благородной горчинкой, выбрасывая полезную пленочку. Впрочем, состав этого фрукта настолько хорош, что даже его кожура способна заменить некоторые лекарства.

Bayansulu

11:19

да,он хорошо расщипляет жирыпро ккал не знаю

Саида

12:33

нет , фигня какая то , вот если спортом занятся там и больше можно сжечь

Роксана

08:34

Лиска, это бред по определению, т.к. фрукты после плотного приёма пищи - это смерти подобно. Фрукты едят до еды, иначе они просто лежат поверх тяжёлой еды и гниют пока она переваривается. Малоаппетитно, правда

Венера

09:59

ну на столько это врятли,но это правда помогает,грейпфрут и грейпфрутовый сок сжигает половину съеденных калорий)

Georgievna

03:09

Только грейпфрут нужно съедать вначале приема пищи,он ведь почти без калорий,легко сжигает жиры,которые поступают из принятой пищи,поэтому для тех,кто хочет похудеть,обязательно нужно съедать в день по грейпфруту,это самый полезный фрукт и панацея от всех болезней,кушайте на здоровье и худейте..

Eloiza

14:48

чушь!!!

Гражина

11:29

Если использовать как вспомогательное средство при сбалансированном питании то конечно это хорошее подспорье для нормализации обмена веществ.

Maksimovna

12:55

Не знаю, помогает или нет. Но вот если Вы принимаете какие-то медикаменты... Нужно обязательно посоветоваться с врачом!!! Действие каких-то лекарств грейпфрут блокирует (может, даже противозачаточных), а других, наоборот - увеличивает в десятки раз!!! Например, от давления.

Рогнеда

04:29

dumayu pravda no ya ne smogla na etoi diete proderjatsya bolshe 2 dnei u menya i tak davlenie ponijennoe

ads

Похожее:

А грейпфрут лучше кушать до еды или после, чтоб пища быстрее переварилась? — читать
Каких последствий ожидать после ужина:Банан и Молоко )))? — читать
я ем после 6 только грейпфрут или капусту, а еще виноград, а его можно кушать если худеешь и вообще что лучше есть? — читать