Вопрос: грейпфруты способствуют похудению или это миф

Добавил(а): Soziya

Дата добавления: 2018-12-05 17-02

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 391

ads

Ответы:

Melaniya
16:57
Мдя. Любые фрукты и овощи - это здоровая пища. Не то что от них худеешь. От них просто не толстеешь.
Ekaterina
01:07
да, способствуют...но много тоже вредно,можешь сахарный диабет заработать.
Ustina
24:26
Способствуют,особенно с вареными яйцами.
Vladislavovna
08:20
Это правда!Ещё лимоны и киви.При нагрузке хорошо сжигают)))
Суфия
07:38
Да ...но если в комплексе с физ. упражнениями....какой-то определенной нагрузкой!!!.А если так просто то от них просто не поправляешься....
Джамиля
04:08
если есть его после, торта то нет, в нем присутствуыте ингридиент, которий рас4еплает жыры, есть его надо отдельно от всео остального,
Isidora
14:10
если с кислотностью все в порядке - да, очень хорошо понижают содержание сахара в крови
Ирма
01:55
способствуют. все цитрусы способствуют. а грейпфруты больше
Adilya
23:17
Мы можем лишь предполагать, что «райский цитрус» снижает уровень холестерина, оказывает противобактериальный, противогрибковый и жиросжигающий эффект, улучшает обмен сахаросодержащих веществ, а, следовательно, помогает при сахарном диабете и ожирении… Нешуточные заявления ученых оказались лишь предположениями. Грейпфрут состоит на 83% из воды; содержит 2,2 гр клетчатки; 0,6 гр белка; 15,5 гр сахара; 3 мг витамина С; 0,03 мг витамина В1; 0,01 мг витамина В2; 0,08 мг витамина В6; 0,6 мг витамина Е; не содержит жиров. Калорийность – 64 ккал. Грейпфрут. Грейпфрут полезен, потому что - всего один грейпфрут обеспечит суточную потребность организма в витамине С; - грейпфрут — замечательный источник витамина РР (помогает справиться с усталостью и бессонницей) и витамина D (особенно необходим детям и пожилым людям); - в грейпфруте есть такие ценные элементы, как пектин (выводит из организма излишки холестерина и нормализует обмен веществ) и ликопен (справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией); - несколько долек грейпфрута, съеденных после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды; - обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы(если вы страдаете от гипертонии, аллергии или принимаете успокоительные препараты, стоит на время забыть о грейпфрутах, так как их сок взаимодействует с некоторыми лекарствами. ); - для укрепления зубов и десен применяют полоскание отваром из кожуры грейпфрута; - грейпфрут в несколько раз(!) полезнее килограмма апельсин. Стоит знать о том, что больше всего полезных веществ содержится в горьковатой пленке, которой окружены дольки этого цитруса, поэтому ни в коем случае не стоит пренебрегать благородной горчинкой, выбрасывая полезную пленочку.

ads

Похожее:

  • Говорят грейпфруты способствуют похудению,а апельсины? — читать
  • Какие продукты способствуют зжиганию жиров и соответственно похудению? — читать
  • как сбросить за 1 мес. 4кг., какие продукты сжигают жиры в организме и способствуют похудению — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя