Вопрос: как убрать целлюлит в домашних условиях и помогает беговая дорожка при целлюлите

Добавил(а): Леокадия

Дата добавления: 2018-12-14 05-41

Категория: Бергамот

Просмотров: 873

ads

Ответы:

Генриетта

09:04

Сесть на попу на пол , ноги не сгибать и перекатываясь с ягодицы на ягодицу , двигаться по комнате.

Нинель

15:02

Правильное питание и физические нагрузки.

Revekka

13:50

Все эти крема, масла фигня)) пробовала скраб антицеллюлитный, скрабила и после сауны, и после ванны с морской солью, кожа становилась нежной, а целлюлит оставался, главнее всего физические нагрузки и массаж. сегодня у меня 4-ый сеанс массажа, жутко больно, но терплю, хочу хоть немного выровнить кожу и потом куплю велотренажер и буду крутить педали) вот тогда и будут результаты.

Nelli

11:55

ЦЫллюлит это видоизмененная жировая ткань в следствии застоя лимфы и венозной крови . Физические нагрузки помогут решить вопрос, ннно нужен комплексный подход - Массаж, правильное питание (не обязательно диета), фитнес. http://medicstyle точка ru/

Gelena

05:08

попробуй бег.увеличивай нагрузки и время бега постепенно.начиная с 5 минут и за каждые тренировки прибавляй по 5 минут.доведи время до часа.сначала идешь быстро.потом начинаешь медленно ускорять темп.потом еще быстрее.доводишь до среднего темпа.для того чтобы организм не привыкал к нагрузкам-иногда срываешься в быстрый бег.потом замедляешься.вот так 3 раза в неделю.в питании уменьшай количество сьедаемого,но не лишай себя ничего.просто постепенно доводи это количество до определенного предела.еще помогает качалка.удачи тебе))))

ads

Похожее: