Вопрос: А чем вообще бананы полезны

Добавил(а): Виталина

Дата добавления: 2018-10-30 07-58

Категория: Банан

Просмотров: 340

ads

Ответы:

Evlaliya

01:55

форма у них классная

Berta

20:12

Бананы - вещь хорошая. они вкусные и от них настроение поднимется

Ekaterina

01:07

приятно

Ustina

24:26

Вообще, мне точно известно, что один банан заменяет одну таблетку калия оротата или аспаркама (у них аналогичное действие)

Vladislavovna

08:20

От них повышается настроение, это факт.

Суфия

07:38

НЕЧЕМ. Просто некоторые преминяют их не по назначению ))) Думаю что совмещают Приятное с Полезным.

Джамиля

04:08

Вкусом ! А ещё шкурки можно под ноги кидать,чтоб другие подскальзывались!

Isidora

14:10

В бананах много калия. А он очень полезен для сердечной мышцы.

Ирма

01:55

Может тогда геологов больше было

Adilya

23:17

ну как же... =) мы же произошли от кого пральна, от обезьян!! а их хлебом не корми - дай банан слопать! Ты предков слушай! Они плохого не посоветуют! =)

Гульмира

22:49

В бананах содеожится много углеводов.Для тех кто занимается в тренажёрном зале после тренировки нужно съесть пару бананов это поможет набрать мышечную массу.Кроме того в них содержаться витамины.

Pelageya

21:19

какое-то вещество в них есть.оно вырабатывет какой-то там фермент.извини,названий не помню.так вот,этот фермент отвечает за хорошее настроение в нашем организме.

Васса

16:55

Бананы редко вызывают аллергические реакции. Это отличная пища для грудных детей. Они полезны при возникновении у детей желудочных недомоганий; например, в США детей при диарее часто переводят на диету, включающую бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Банановая мука и хлопья активно используются в детском питании. Кроме того, бананы – отличный поставщик калия, который необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Суточная потребность калия для взрослого человека составляет 2 г в день. Так вот, 100 г мякоти банана содержит 376 мг калия, и суточная потребность в калии может быть удовлетворена всего 3-4 бананами. Также калий участвует в регуляции водно-солевого обмена и способствует выведению из организма лишней жидкости, поэтому бананы полезны при всех заболеваниях, сопровождающихся отеками.Банан прекрасно усваивается организмом, в нем мало клетчатки, и это делает его незаменимым продуктом для послеоперационных больных и для тех, кто получил после операции осложнения, в том числе гнойные, а также для пораженных обширными ожогами, для онкологических больных, особенно в периоды химио- и лучевой терапии. Медики считают, что бананы могут снижать давление и уменьшать риск развития инсульта.Многие люди, страдающие язвой желудка, утверждают, что бананы смягчают боль. Неоднократно предпринимались исследования лечебного эффекта этих плодов при язве желудка. Утверждалось даже, что бананы способствуют восстановлению клеток и слизистой желудка; однако доказательств, подтверждающих это, еще явно недостаточно.Как свежие, так и сушеные бананы (кстати, при той же массе сушеные бананы по сравнению со свежими содержат в 5 раз больше калорий) богаты натуральным сахаром, который при переваривании быстро попадает в кровь. Поэтому многие спортсмены, особенно теннисисты, часто едят их до и во время соревнований.Однако бананами можно лакомиться не всем. От них вынуждены отказываться больные сахарным диабетом, так как в плодах слишком много сахарозы и недостаточно фруктозы и глюкозы; в больших количествах бананы ни к чему людям, склонным к полноте, не говоря уже о страдающих ожирением. .

Полина

16:57

жиры вроде расщепляет. хочешь похудеть - езжай в африку и лезь на пальму недели на 2

ads