Вопрос: Если съедать в день по 5 бананов и больше ничего не есть, насколько начнёт уходить лишний вес

Добавил(а): Мирослава

Дата добавления: 2018-09-04 05-48

Категория: Банан

Просмотров: 732

ads

Ответы:

Лилия

24:29

Никуда вес не уйдет,потому что бананы очень калорийны,и Вы не сможете питаться только ими.

Egorovna

07:13

БАНАНЫ ОЧЕНЬ КОЛОРИЙНЫ, лучше яблоки

Bogdana

09:45

От бананов вес прибавляется,тк это легкие углеводы.Кушай утром кашу 4 ст л,днем овощи 200 г и белок 125 г ,вечером творог 100г и фрукты 200 г .Будешь стройняшка,потеряешь 25% веса.Это точно Не забывай пить воду 2 л в день.

Danilovna

17:49

Хвост отрастёт-как у макаки,и волосы с ногтями повыпадают.

Dmitrievna

01:42

Банан — настоящий склад энергии. Ни один растительный продукт на столь долгое время не заряжает организм энергией (45-60 минут), как банан. При этом его калории составляют легкоусвояемые углеводы — сахароза, фруктоза и глюкоза. Существует 735 разновидностей, но культивируется только 2 сорта бананов. Банан содержит клетчатку, крахмал, неорганические вещества: К, Mn, Zn, серу, силиций, хлор, Ca, танин, пектин , витамины А ,C, E, витамины группы В, сахарозу, глюкозу. Благодаря большому количеству сахаров, углеводов и малому количеству белков и жиров, банан считается одним из самых важных фруктов. Один секрет: постарайтесь съесть два банана разной степени спелости. Сначала очень спелый, а затем слегка недозрелый. Именно в такой последовательности. Переспелый банан усвоится моментально и сразу же даст заряд необходимой энергии. А тот, что еще недозрел, “поварится” в желудке час-другой, обеспечив вам равномерную подпитку до самого обеденного перерыва. Банан рекомендован при сердечно – сосудистых заболеваниях, артритах, для нормализации работы нервной системы. Благодаря содержанию пектина нормализуется работа кишечника. Гастроэнтерологи “уважают” бананы за их чрезвычайно низкую кислотность. Благодаря содержанию в мякоти банана физиологически активных веществ (катехоламинов), плоды банана широко используют в качестве диетического продукта при воспалительных поражениях слизистых оболочек рта, диатезных кровотечениях, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки и при бактериальной дизентерии. Вещества, содержащиеся в бананах, способствуют выработке серотонина – гормона радости, они повышают настроение и вызывают чувство благополучия и спокойствия. Высокое содержание фосфора улучшает работу мозга - так что его можно прописывать всем студентам, а также кормящим матерям - банан улучшает качества молока. Не рекомендуется банан при проблемах с весом, сахарном диабете, заболеваниях печени, желудочно-кишечных заболеваниях. Людям, имеющим подобные заболевания, банан можно употреблять в небольшом количестве или в отварном виде на завтрак, полдник или между едой, но не как десерт. Банан не сочетается банан с крахмалом, картофелем и зерновыми культурами.

Розмари

18:58

Зависит от начального веса. Вес, начиная с первой недели, постепенно будет стремиться к норме. Полные - похудеют.

Edita

15:55

Про вес и не знаю, но в обезьянку превратишься =)

Ivanovna

09:22

бананы энергетическая пища. если Вы ведете активный образ жизни, то бабановая диета пойдет Вам на пользу, у вас снизится риск возникновения головных болей и повысится настроение! но если у Вас малоподвижная жизнь, Ваш вес останется на месте или увеличится.

Динара

23:13

Ну так есть же банановая диета, на которой сидят семь дней и в день съедают до 1,5 кг бананов. Но меня почему то на третий сильно рвало. Видимо бананов обожралась, пришлось прекратить. ))) Они обладают ещё и слабительным действием.

Валентина

17:57

ещё и наберёте ,на одних фруктах не похудеете они тормозят обмен веществ

Нателла

22:60

это шутка )))бананы и виноград-самые ккал.фрукты))))))) от них отказываются те..кто решил похудеть. а балерины иногда вобще едят 1 банан и это для них ЦЕЛЫЙ обед))))

Iya

05:10

если только 5 бананов и больше ничего,то на 1 кг в день будешь худеть. Но лучше раздельное питание - нормально питаешься и не голодаешь! Удачи!

Вероника

14:28

Бананы действительно каллорийныйе,но это если есть их вместе с чем-то, то конечно вы будете от них поправляться. Есть банановая диета, правда там не 5 бананов в день, а только 2, но плюс к этому еще 2 стакана молока, все это надо растянуть на целый день, я делала коктель, перемешивала молоко с бананами в блендере, вообще вкуснятина))) за 2 дня ушло 2 кг, на большее меня не хватило)

ads

Похожее:

Ем каждый день по 5-6 штук бананов, просто не могу не еть банан каждый день,кто так сможет,это не вредно интересно? — читать
Нужна помощь в расчете. Сколько примерно надо кг яблок, бананов, апельсинов и винограда на 70 человек. — читать
Сколько можно съесть бананов ? — читать