Вопрос: Много ли каллорий в апельсинах, мандаринах

Добавил(а): Solomon

Дата добавления: 2018-12-03 13-13

Категория: Апельсин

Просмотров: 1018

ads

Ответы:

Марат
13:32
Меньше чем в шпинате.
Evsey
04:39
неа, ваще отсутсвуют..=)) ну почти=))
Меркурий
19:21
Не, ну если колбасой их не закусывать... ;-)))
Serafim
08:33
в сале очень мало
Madiyar
16:10
еще бы....а потом апельсиновая корка на заднице будет))
Ydiana
04:39
Основные полезные вещества: витамин СКалории: 22 ккал / 100 гСколько плодов нужно на 100 мл сока: триПодготовка: очистить от кожуры и порезать на четвертинкиАПЕЛЬСИНЫ Как все цитрусовые соки, апельсиновый сок богат фруктовыми сахарами, которые предоставляют организму необходимую энергию с утра. Апельсины родом из Китая и постепенно распространились по всей Европе с помощью торговцев и солдат. В средние века они считались роскошью и их могли позволить себе только очень богатые люди. К 17 веку, когда появились постоянные торговые пути между Индией и Европой, апельсины стали более популярны и продавались по всей Европе.Существует две группы апельсинов - сладкие и горькие. Горькие нельзя есть сырыми и используются в джемах, конфитюрах и ликерах, например, в Гранд Марнье. Сладкие апельсины доступны почти весь год. В них полно полезных веществ, и содержится двойная доза витамина С необходимая взрослому человеку в день. Выдавливание апельсина через соковыжималку добавляет больше пользы в напиток, чем выдавливание сока на апельсиновом прессе, так как сок выдавливается также и из пленок, в которых содержится биофлавонойды, которые помогают организму впитывать витамин С. В косточках также содержится калций, магний и калий. Основная информация для соковыжималки Основные полезные вещества: витамин СКалории: 46 ккал / 100 гСколько плодов нужно на 100 мл сока: дваПодготовка: очистить от кожуры и порезать на четвертинки
xjuniorx
03:26
Фрукты на 100гр.Продукт Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г) Энергоценность (ккал)Изюм 1,80 0,00 66,00 262,00Виноград 0,60 0,20 16,80 65,00Груши 0,40 0,30 10,90 49,00Яблоки летние 0,40 0,40 11,80 45,00Яблоки зимние 0,40 0,40 11,80 45,00Персики 0,90 0,10 11,30 43,00Абрикосы 0,90 0,10 10,80 41,00Апельсины 0,90 0,20 10,30 40,00 (60,0ккал, по разным источникам)Арбуз 0,70 0,20 7,90 38,00Дыня 0,60 0,00 10,30 38,00Грейпфруты 0,90 0,20 10,30 35,00Земляника 0,80 0,40 11,20 34,00Мандарин 38,00 ккал
Perestoronin
03:21
Нет! Но они очень сытые!
Germogen
06:25
мало!Много в: Бананах и Винограде((

ads

Похожее:

  • В чем больше витамин, в апельсинах или мандаринах? — читать
  • Подскажите, кто знает: что за белый налет на шкурке цитрусовых (видел на мандаринах, грейпфрутах и апельсинах)? — читать
  • где больше витамина С - в апельсинах с косточками или в апельсинах без косточек? — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя