Вопрос: Что можно брать с собой на работу из еды,при Кремлевской диете

Добавил(а): Volodar

Дата добавления: 2018-09-01 18-28

Категория: Алыча

Просмотров: 550

ads

Ответы:

C0ppert0p

08:31

Бутылку водки. У нее 0 баллов.Возьмите отварное мясо или рыбу. Я люблю пить сырые яйца.

Grachev

14:19

да посмотрите по очкам, яйца вареные, что-нибудь мясное.

CoD

03:36

Мясо,рыбу-хоть сколько.Вообщем без углеводов,всё что хотите.

AaronG

17:31

Отварное мясо, куру ,а попить чайку можно с сыром, нарезанным брусочками.И Ваша диета не будет будет бросаться в глаза.

Nikodim

02:33

варёную говядину или курицу,рыбу,и ваша диета не пострадает удачи))

Гавриил

15:26

Похудение обеспечивается при ограничении рациона до 40 у. е. (условных единиц) в день, сохранение веса - при 60 у. е., увеличение - более 60 у. е. При соблюдении диеты до 40 у. е. можно за 8 дней сбросить 5,5 кг.Бородинский 40 Арахис 15 Бублики 58 Грецкие 12 Крахмал кукурузный 85 Кокос 20 Лаваш армянский 56 Миндаль 11 Лапша яичная 68 Подсолнечные семечки 18 Соломка сладкая 69Сдобные булочки 51Сушки 68Баранина, свинина 0 Говядина, телятина 0Гуси, утки 0 Кролик 0 Икра кабачковая 8,5 Курица 0 Кукуруза 14,5 Мясо в сухарях 5 Огурцы 3Колбаса «Докторская» 1,5 Зеленый горошек 6,5 Колбасы 0 Икра баклажанная 5 Мясо под мучным соусом 6 Оливки 5 Ножки свиные 0 Перец, фаршированный овощами, 11 Печень говяжья 0 Рыбные 0 Печень куриная 1,5 Салат с морской капустой 4 Сало 0 Томат-паста 19 Сардельки говяжьи 1,5 Томаты 4 Сардельки свиные 2 Фасоль 2,5 Сердце 0Сосиски молочные 1,5 Абрикос 9 Язык свиной, говяжий 0 Айва 8 Яйца в любом виде (штука) 0,5 Алыча 6,5 Ананас 11,5 Икра красная 0 Апельсин 8 Икра черная 0 Банан 21 Кальмары 4 Вишня 10 Крабы 2 Гранат 11 Креветки 0 Грейпфрут 6,5 Мидии 5 Груша 9,5 Морская капуста 1 Груша сушеная 49 Омары 1 Изюм 66 Рыба в сухарях 12 Инжир 11 Рыба в томате 6 Киви 10 Рыба копченая 0 Кизил 9 Рыба отварная 0 Курага 55 Рыба свежая, мороженая (речная, морская) 0 Лимон 3 Устрицы 7 Мандарин 8Нектарин 13 «Геркулес» 50 Персик 9,5 Горох лущеный 50 Рябина 8,5 Гречневая 62 Рябина черноплодная 11 Гречневая (продел) 65 Слива 9,5 Манная 67 Урюк 53 Овсяная 49 Финики 68 Перловая 66 Хурма 13 Пшено 66 Черешня 10,5 Рис 71 Чернослив 58 Фасоль 46 Яблоки 9,5 Ячневая 66 Яблоки сушеные 45Йогурт без сахара 3,5 Варенье клубничное 71 Йогурт сладкий 8,5 Варенье малиновое 71 Кефир, простокваша 3,2 Варенье яблочное 66 Майонез столовый 2,6 Вафли обычные 65 Маргарин 1 Вафли фруктовые 80 Масло растительное 0 Джем 68 Масло сливочное 1,3 Джем диабетический 3 Молоко пастеризованное 4,7 Карамель с начинкой 92 Молоко топленое 4,7 Конфеты шоколадные 51 Сливки 4 Конфеты-помадка 83 Сметана 3 Леденцы 70 Сыр разных сортов 0,5 - 2 Мармелад 76 Сырки глазированные 32 Мед 75 Творог диетический 1 Молоко сгущеное 56 Творог жирный 2,8 Мороженое сливочное 22 Творог нежирный 1,8 Мороженое фруктовое 25 Творожная масса сладкая 15 Мороженое эскимо 20 Пастила 80 Бульон куриный, мясной 0 Печенье сдобное 75 Суп гороховый 20 Пирожное с кремом 62 Суп грибной 15 Суп овощной 16 Повидло яблочное 65 Суп томатный 17 Пряники заварные 77 Суп-гуляш 12 Сахар-песок, рафинад 99 Щи зеленые 12 Торт бисквитный 50 Торт миндальный 45 Арбуз 9 Халва 55 Баклажаны 5 Шоколад горький 50 Бобы 8 Шоколад молочный 54 Брюква 7 Шоколад с орехами 48 Горошек зеленый 12Дайкон (китайский редис) 1 (1/4 стакана) 15 Дыня 9 Горчица (1 ст. ложка) 0,5 Кабачок 4 Каперсы (1 ст. ложка) 0,4 Капуста белокочанная 5 Кетчуп (1 ст. ложка) 4 Капуста кольраби 8 Клюквенный соус (1 ст. ложка) 6,5 Капуста краснокочанная 5 Корень имбиря (1 ст. ложка) 0,8 Капуста цветная 5 Корица (1 ч. ложка) 0,5 Картофель 16 Перец чили молотый (1 ч. ложка) 0,5 Лук зеленый 3,5 Подлива мясная (на основе бульона, 1/4 стакана) 3 Лук репчатый 9 Пряные травы (1 ст. ложка) 0,1 Лук-порей 6,5 Соевый соус (1 ст. ложка) 1 Морковь 7 Соус барбекю (1 ст. ложка) 1,8 Огурец свежий 3 Соус кисло-сладкий Перец зеленый сладкий 5 Соус тартар (1 ст. ложка) 0,5 Перец красный сладкий 5 Томатный соус (1/4 стакана) 3,5 Петрушка (зелень) 8 Уксус (1 ст. ложка) 2,3 Петрушка (корень) 10,5 Уксус винный белый (1 ст. ложка) 1,5 Репа 5Помидоры 4 Уксус винный красный (1 ст. ложка) 0 Редис 4 Уксус яблочный (1 ст. ложка) 1 Редька 6,5 Хрен (1 ст. ложка) 0,4 Салат листовой 2 Компот абрикосовый 21 Свекла 9 Компот вишневый 24 Сельдерей (зелень) 2 Компот грушевый 18 Сельдерей (корень) 6 Компот из винограда 19 Спаржа 3 Компот на ксилите 6 Тыква 4 Компот яблочный 19 Фасоль стручковая 3 Минеральная вода 0 Хрен 7,5 Сок абрикосовый 14 Черемша 6 Сок апельсиновый 12 Чеснок 5 Сок вин

taimurahmed1984

18:46

обично биру с собой готовый салат Цезарь в нем примерна 4 балла. Если сильна галодная до в готовый салат дабавляю 2 кружки капустных листев, можна califlower.

ads

Похожее:

А что из напитков лучше брать с собой в баню ? — читать
Если идешь воровать к соседям абрикосы нужно ли с собой брать скипидар ? — читать
если есть арбуз целый день можно похудеть? — читать