Вопрос: Chemu polezen abrikos

Добавил(а): Герман

Дата добавления: 2018-09-21 01-55

Категория: Абрикос

Просмотров: 371

ads

Ответы:

Miron

23:06

Абрикосы насыщают наш организм витаминами и микроэлементами, так необходимыми нам после долгой зимы. Они помогают справляться с болезнями сердечно-сосудистой системы и почек. А курага - сушеные абрикосы, обладают мочегонным действием. Плоды абрикоса помогают улучшить память и повышают мозговую активность, что бесс очень важно для людей занимающихся интеллектуальным трудом, школьникам и студентам. Полезен так же абрикос и для сердца, и против анемии, так как повышает количество гемоглобина в крови. Из-за высокого содержания сахара, абрикосы противопоказаны тем, кто страдает сахарным диабетом, при гастрите с повышенной кислотностью и при ожирении. Абрикос очень полезен детям для роста, поскольку в них много каротина, а также людям с нарушениями функций центральной нервной системы, при заболеваниях кожи и слизистых оболочек глаз. Абрикосы содержат много сахара, каротина, тиамина, рибофлавина, никотиновую кислоту, провитамин А, витамины В, 0,1, В, 0,2, РР 3, С. Из минеральных веществ — калий, кальций, магний, натрий, серу, кремний, фосфор, йод, железо, медь, цинк, пектиновые вещества, а также лимонная, винная и яблочная кислоты. А так же белки, углеводы, органические кислоты и клетчатка. Много в абрикосах и микроэлементов: медь, марганец, никель, титан, ванадий, молибден, стронций, бор, алюминий.

ads

Похожее: