Вопрос: Миска гречневой каши (40 гр), 2 грейпфрута, 3 яблока и стакан свежевыж.апельсин.сока. (это за 1 день) Много или норм.

Добавил(а): Тахмина

Дата добавления: 2018-10-18 04-10

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 656

ads

Ответы:

Эмилия
18:12
Это не много.Можно.
Vilora
11:58
функциональное питание не пробовали
Гизелла
05:59
это немного,не переживайте) я сама на диете) и мне всегда кажется,что я много ем)хотя я ничего не ем)
Малика
24:39
Вы так не похудеете. Ведь фрукты сладкие, а значит каллорийные. Вы питаетесь в корне неправильно. Даже если похудеете, то снова наберете. Да еще лишние кило прилипнут. Попробуйте есть овощи, приготовленные на пару и мясо нежирное или рыбу. Мучное исключите, сладкое. Воды побольше пейте, спортом займитесь.
Milana
14:23
Мало!!!!А где белки
Лада
12:43
пользуйся калькулятором рецептов ввела в поле гречка 40гр 3шт яблоки 2 шт грейпфрукта 200мл апельсиновый сок итого 543 калории. Чтобы правильно и неспеша худеть надо кушать 1200 калорий в сутки. Можешь спокойно попить кефира ещё, сьесть яблочко или даже кусочек отварной куриной грудинки. Так сильно не ограничивай себя, можно упасть без сил. (Я когда-то теряла сознание). Да ещё я читала, что если совсем мало есть, то организм переходит в состояние стресса и кг уходят труднее, чем при умеренном питании и нормальной нагрузке
Venera
24:52
Нормально.
Рузана
10:06
Кушать можно всё, но в разное время.Худеешь медленно, но вес не возвращается. Тип диеты - смешанная Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг Срок применения - длительное время, лучше постоянно. Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету Минус 60 правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком. Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта http://www.dieta-da.ru/minus60.htm http://forum.say7.info/topic28172.html

ads

Похожее:

  • Говорят,что ананасы сжигают жиры!Вы считаете,что можно похудеть с помощью них(при этом занимаясь спортом)? — читать
  • Ем много винограда, кроме его ничего не ем, в основном и яблоки.. виноград люблю, можно ли похудеть с помощью 2 фрукта — читать
  • как пересаживать ананас с помощью верхушки? — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя