Вопрос: скажите сколько грейпфрут содержит калорий, углеводов, белков и жиров. Заранее спасибо

Добавил(а): Inna

Дата добавления: 2018-09-13 18-59

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 1066

ads

Ответы:

Ия
13:58
да! жиров там - не мерено! вы уж постарайтесь покупать обезжиренные грейпфруты
Данута
24:33
Грейпфрут богат жизненно важными витаминами B2, С, Р, каротином (провитамин А), калием, кальцием, эфирными маслами, органическими кислотами, клетчаткой.Свежевыжатый сок грейпфрута укрепляет центральную нервную систему, поэтому особенно полезен при физическом и умственном переутомлениях.Выпитый натощак стакан свежевыжатого грейпфрутового сока помогает кишечнику быстро настроиться на рабочий лад. В грейпфруте много растворимой клетчатки – пектина, который усиливает перистальтику кишечника, способствует профилактике запора – одного из виновников нарушения обмена веществ.Находящиеся в грейпфруте эфирные масла и органические кислоты играют важную роль в процессах пищеварения: стимулируют обмен веществ, усиливают выработку пищеварительных соков, улучшают пищеварение и усвоение пищи.Грейпфруты отлично выводят из организма лишнюю жидкость, активируют процесс сжигания жиров, способствуя похудению и очищению организма от шлаков.Они низкокалорийны, поэтому из них готовят превосходные десерты во время диеты и включают в разгрузочные дни. К тому же грейпфруты содержат питательные вещества, которые помогут вам при разгрузке избежать приступов вялости, сонливости и головокружения.
Глафира
10:04
http://www.hudeika.ru/calc_potr_calor1.h... - считай.

ads

Похожее:

  • . Сколько колорий в 1 грейпфруте — читать
  • Что эффективнее: просидеть неделю на квашенной капусте,грейпфруте,ананасе или просто на воде И сколько кг можно скинуть? — читать
  • В каких овощах содержиться больше всего клетчатки? — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя