Вопрос: полезно ли есть грейпфруты на утром тощах

Добавил(а): Chulpan

Дата добавления: 2018-12-02 16-54

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 3290

ads

Ответы:

Georgina
04:07
Если тощи не против, то почему бы и да
Leokadiya
17:11
конечно нет!!!!
Zabava
22:21
Нууу.. ты сама решай - вот если грейпфруты содержат очень едкий сок, и ты этот сок натощак в желудок ...(да еще и худеть собралась) ...что с твоим желудком через 3 дня бует Нельзя так кардинально!!!!Ну нельзяяя....иначе больница, ФГС, каждый день трубку глотать....Съедай один йогурт и запивай зеленым чаем - будет то что надо. А перед сном - обязательно белки: творог, кефир - они улучшают пищеварение и чистят там все
Руфина
21:14
Грейпфрутовые диеты обрели популярность очень давно. Но лишь несколько лет назад они получили научное обоснование. Исследования показали, что в этом фрукте содержится флавоноид нарингин, который действительно обладает “жиросжигающим“ эффектом. Дело в том, что это вещество активизирует работу печени и оказывает выраженное желчегонное действие. А, как известно, именно желчь расщепляет сложные жиры, поступающие в наш организм с пищей. Для большего эффекта его рекомендуют употреблять за 20 минут до еды. Однако кислоты, содержащиеся в этом цитрусовом, могут сильно уменьшить рН желудка и вызвать массу неприятных ощущений. Так что людям с повышенной желудочной секрецией лучше выпивать стакан разбавленного водой грейпфрутового сока через несколько минут после еды. Такой компромисс убережет слизистую от агрессивного воздействия фруктовых кислот и в достаточной степени активизирует выработку желчи. БОЛЬШЕ И САМА ДИЕТА ЗДЕСЬ
Ekaterina
17:21
Нет. Вещество содержащееся в них раздражает слизистую желудка. Лучше на голодный желудок не надо.
Lesya
23:49
можно всё ! если остарожно
Варвара
05:48
витамин C на пустой желудок это вредно
Вида
18:33
Выпитый натощак стакан свежевыжатого грейпфрутового сока помогает кишечнику быстро настроиться на рабочий лад. В грейпфруте много растворимой клетчатки – пектина, который усиливает перистальтику кишечника, способствует профилактике запора – одного из виновников нарушения обмена веществ.Грейпфрут – кладезь витаминов, а также и диетический продукт. Благодаря большому содержанию витаминов, он восстановит силы, особенно зимой и ранней весной, когда многие страдают от авитаминоза. Большое количество витамина C в грейпфруте поможет противостоять вирусам, витамин C является антиоксидантом, необходим, в том числе для здоровой кожи. Из грейпфрута мы получим также витамины B, D, Р. A.

ads

Похожее:

  • съела грейпфрут на голодный желудок с утра ,правильно блин только губам так не приятно )))? — читать
  • Здравствуйте . Можна кушать Авокадо на голодный желудок — читать
  • нашли диету.. в ней написано на завтрак съедать пол апельсина или грейпфрута, не вредно ли это на голодный желудок — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя