Вопрос: Скажите, а кокос полезный продукт Есть ли в нем витамины И банан, если знаете

Добавил(а): Zulfiya

Дата добавления: 2018-09-12 15-09

Категория: Банан

Просмотров: 856

ads

Ответы:

Тамара

17:02

Лучше киви и мандарин.

Alena

06:44

Банан очень хорошо поднимает настроение, он вырабатывает гармон счастья.

Lidiya

09:50

Банан полезен для сердца.

Васса

12:32

a kokos govoryat ne perevarivaetsya,a tak stryjkoi i vuhodit

Marlena

16:38

Да, полезный. Мякоть кокоса содержит масла, минеральные вещества, витамины. Кокосовая вода, заключённая внутри ореха, настолько стерильна, что во время Второй мировой войны её в экстренных случаях использовали вместо физиологического раствора внутривенно. Банан незаменим при проблемах с желудком, стимулирует работу сердца и сосудов, выводит из организма лишнюю жидкость, отличное средство от запора. Содержит калий, углеводы, магний, витамины группы В.

Pamela

05:47

http://www.eda-life.ru/what_to_eat/387/ это о бананеhttp://www.eda-life.ru/encyclopedia/154/... о кокосе и не только

Francheska

18:24

Врачи утверждают, что практически всем людям (за исключ. некоторых случаев при сахарном диабете) бананы есть не только можно, но и нужно. Даже у грудных детей практически никогда не встречается аллергии на бананы. Недаром их часто включают в детское и диетическое питание. Бананы уникальны тем, что являются отличным природным антидепрессантом – если вы нервничаете, испытываете стресс, переутомляетесь – не спешите хвататься за валидол, не травите себя дорогостоящей химией – ведь под рукой природное средство! За завтраком обедом и ужином – не откажите себе в полезном удовольствии - съешьте по банану! Удивительно, но то же средство рекомендуется как эффективная профилактика инсультов и инфарктов!В чём же причина такой полезности этого фрукта Ответ очень прост – в химическом составе. Мякоть плода банана в сыром виде содержит до 75% воды и, остальные 25% - сахароза, крахмал, белок, клетчатка; и кроме того - эфирные масла, яблочная и аскорбиновая кислоты, ферменты, пектиновые вещества, сбалансированный витаминный состав: В2, B6, РР, Е, провитамин А и др. Кроме того, тропические плоды являются источником ценных для организма микроэлементов: магния, калия, кальция, железа и фосфора. Благодаря содержа¬нию в мякоти банана физиологически активных веществ (серотонин, допамин и др.) плоды банана широко используют в качестве диетического продукта при воспалитель¬ных поражениях слизистых оболочек рта, диапедезных кровотече¬ниях, язвенной болезни желудка (больные свидетельствуют, что употребление бананов смягчает боль) и двенадцатиперстной кишки и при бактериальной дизентерии. Мякоть плодов назначают также при энтеритах различной этиологии, язвенных колитах и других тяжелых хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Отмечены положительные резуль¬таты при назначении бананов больным атеросклерозом и гипер¬тонической болезнью в разгрузочные дни. Банан прекрасно усваивается организмом, в нем мало клетчатки, и это делает его незаменимым продуктом для послеоперационных больных и для тех, кто получил после операции осложнения, в том числе гнойные, а также для пораженных обширными ожогами, для онкологических больных, особенно в периоды химио- и лучевой терапии. Обильно содержащийся в бананах калий участвует в регуляции водно-солевого обмена и способствует выведению из организма лишней жидкости, поэтому бананы полезны при всех заболеваниях, сопровождающихся отеками.Волокна, которые они содержат, облегчают кишечный транзит и способствуют хорошей усвояемости сахара и жиров. Как свежие, так и сушеные бананы - кстати, при той же массе сушеные бананы по сравнению со свежими (их энергетическая ценность - 90 ккал / 100 г) содержат в 5 раз больше калорий! - богаты натуральным сахаром, который при переваривании быстро попадает в кровь. Поэтому многие спортсмены, особенно теннисисты, часто едят их до и во время соревнований.Леонид БерковКокосовый сок содержит сахара, волокна, белки, антиоксиданты, витамины и минералы.Чрезвычайно питательный и полезный, это лучший освежающий напиток, созданный природой для жителей тропиков. Он абсолютно стерилен, до тех пор, пока орех не вскрыт.

ads

Похожее:

Мой мопс любит кокос----? — читать
а можно скрестить кокос и банан, они ведь оба родом пальмовых? — читать
можно ли в домашних условиях вырастить пальму или ананас, кокос итд (екзотика)? — читать