Вопрос: что полезнее бананы или апельсины

Добавил(а): Matveev

Дата добавления: 2018-10-05 17-39

Категория: Апельсин

Просмотров: 680

ads

Ответы:

Lyubomir

15:39

бананы

abilal

10:28

Бананы !!!

Sokolov

15:52

бананы, в общем-то, тяжелее будут.

Вениамин

12:22

я НЕ ЕМ ЦЫТРУСЫ,НО БАНАНЫ КАЛЛОРИЙНЫ

iangordon

03:21

бананы для сердца, в них калия много, а апельсины богаты витамином С! полезно для иммунитета. делайте выводы сами!

naggendra

04:56

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН АПЕЛЬСИН. Апельсины богаты витаминами В, С и А. Они способствуют очищению крови, тонизируют весь организм, наделяют его жизненной силой и энергией, улучшают аппетит. Апельсины содержат противоцинготные вещества и поэтому предотвращают и лечат цингу. Они полезны при анемии или малокровии, несварении, потере аппетита, слабости и вялости за счет содержащегося в них витамина В. Ученые-диетологи считают, что по комплексу свойств апельсины оказывают омолаживающее действие на организм. Считается, что в связи со сравнительно большим содержанием калия и разнообразных витаминов плоды апельсина полезны при гипертонической болезни, атеросклерозе, болезнях печени, ожирении, подагре. Полезны не только фрукты, но и сок, полученный из них. В апельсиновом соке содержатся сахар, лимонная кислота, клейковина и органические соли, такие как цитрат натрия. Издавна апельсиновый сок употребляли для лечения долго не заживающих ран и язв, а водный отвар из корок, особенно незрелых плодов, служил кровоостанавливающим средством при чрезмерно обильных менструациях и маточных кровотечениях. Апельсиновый сок имеет противовоспалительные, противовирусные и противоаллергические свойства, препятствует образованию тромбов. А недавно выяснилось, что сок свежих апельсинов способствует снижению холестерина в крови. Даже сухую кожуру апельсина китайские медики с успехом используют для лечения не только кашля и простуды, но и злокачественных опухолей молочной железы. Содержащаяся в апельсинах салициловая кислота позволяет с успехом использовать эти фрукты при высокой температуре. С древности известен рецепт такого напитка: 3–4 дольки апельсина заливают пятидесятью миллилитрами кипяченой воды комнатной температуры и настаивают в течение тридцати минут. Для борьбы с мигренью используют следующий рецепт: неочищенные от кожуры апельсины, хрен и тимьян пропускают через мясорубку, в полученную массу добавляют 5–6 столовых ложек коньяка, после чего тщательно все перемешивают. Четырехкратный прием сорока граммов такого коктейля в течение дня предотвратит очередной приступ головной боли! ЧЕМ ПОЛЕЗЕН БАНАН. Прежде всего своими витаминами. В мякоти бананов содержится витамин С, который поможет справиться с зимними простудами и инфекциями, а также являющийся антиоксидантом, т.е. замедляет процесс старения организма, предотврщает появление ранних морщин. Витамины группы В (незаменимое средство против стресса, бессонницы, ломких волос и прыщей). Каротин (не только замедляет процесс старения, но и предохраняет организм от рака и сердечно-сосудистых заболеваний). Есть в бананах и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, а заодно и отвечает за хорошее настроение. Установлено, что бананы - замечательный, а главное, совершенно безвредный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названием серотонин, которое называют гормоном счастья. Поэтому ежедневное употребление бананов поможет справиться с тоской и раздражительностью. Съев всего лишь два банана в день, вы восполните недостаток калия в организме и тем самым сумеете избавиться от мышечной слабости и боли, накопившейся усталости, станете активнее физически и сообразительнее, у вас появится, пропавший было аппетит, исчезнут мешки под глазами, перестанет шелушиться кожа. Калий помогает бороться с повышенным кровяным давлением и способствует укреплению сердечной мышцы.Норвежские ученые выяснили, что если есть бананы ежедневно, то для снижения давления не потребуется пить лекарства. За счет волокнистой структуры бананы полезны для желудка, их рекомендуют употреблять вместо всех других фруктов при обострениях хронического гастрита с повышенной и нормальной кислотностью и других проблемах с желудком. Бананы особенно полезны людям, страдающим сердечно-сосудистой недостаточностью, осложненной отеками, при гипертонической болезни, заболеваниях почек, печени и желчевыводящих путей.

Yulian

10:23

и то и другое

Ilin

23:53

это не наш метод (цитата из фильма Операция Ы). а если серьезно, то летом надо есть яблоки, клубнику, груши, виноград. они полезней. зимой, при наличии отсутствия оных, можно и банано-апельсинами полакомиться.

Арулан

02:35

Яблоки

Патрикей

21:04

банана колорийней....

Орест

10:33

И то и другое полезно по своему.Апельсины больше аллергийные.Бананы можно давать деткам с 2-х месяцев.Читала,что они от кашля помогают.В каждом фрукте свои витамины и минеральные вещества.так что ешь и то и другое.

Феофан

17:40

В меру полезно всё и бананы, и цитрусы.

zappa

22:07

мне апельсины нравятся

Avenir

05:25

Бананы , болгарский перец и вобла ..вот три продукта,которые выводят усиленно тяжелые металлы из организма,так что решайте.,..но бананы к толщине,...а ...апельсины...нет...

Карен

09:33

Апельсин далеко не всегда полезен. Неумеренное употребление апельсинов ослабляет печень, сок апельсина противопоказан при заболеваниях желудка и кишечника. Содержащаяся в апельсинах кислота разъедает зубную эмаль. Бананы калорийны, медленно перевариваются, образуя газы в кишечнике. Вредно их есть натощак и еще более вредно запивать водой. Бананы увеличивают вязкость крови и лимфы, что приводит к тромбофлебитам и варикозному расширению вен.

Irakliy

06:58

апельсины.

Minkin

03:52

апельсины

Feodosiy

07:01

И киви тоже.

ads

Похожее:

Что полезней банан или апельсин? — читать
Что полезней, апельсин или грейпфрут, и почему? — читать
что полезней для организма апельсин или мандарин? — читать