Всё, что нужно знать о кормлении грудью

Кормление новорождённого является одной из самых важных задач молодой мамы, так как питание, которое получит малыш в начале жизни, будет влиять на всю его дальнейшую судьбу. Лучшей пищей для малыша заслуженно считается грудное молоко: из него ребёнок получит не только питательные вещества, необходимые для его развития и роста, но и антитела для защиты от различных инфекций.

Не стоит волноваться, если вначале Вам будет трудно вскармливать ребёнка грудью. Это нормально для женщин, которые впервые стали мамами. Со временем Вы поймете, что и как именно необходимо делать, чтобы в процессе кормления было удобно Вам и малышу. Приступить к грудному кормлению молодая мама может уже через час после родов. В этот период ребёнок получит молозиво – первое молоко, произведённое материнской грудью.

Держать младенца во время кормления нужно так, чтобы он смог достать до груди. Дёсны ребёнка должны касаться ареолы соска, иначе малышу будет трудно сосать. В молозиве содержаться вещества, которые повышают иммунитет ребёнка, Ваш же организм во время грудного вскармливания начнёт вырабатывать окситоцин – гормон, который будет способствовать сокращению мышц матки и остановке кровотечения. Кормление грудью также поможет Вам сблизиться с ребёнком, так как именно во время этого процесса между мамой и новорождённой крохой устанавливается тесная эмоциональная связь.

Да, кормление грудью – это самый лучший способ позаботиться о новорождённом, однако и у него есть свои недостатки и определённые нюансы, которые мы и рассмотрим ниже.
Возможные трудности:

1) Ребёнок попадает в полную зависимость от матери, а ей, в свою очередь, приходиться почти всё время находится рядом с младенцем, на случай если он проголодается. С учётом того, что большинство детей кормятся примерно каждые 2-3 часа в течение 10-30 минут, молодая мама в этом случае имеет совсем немного времени на отдых, а заменить её здесь другие члены семьи попросту не смогут.

Эту проблему легко решает использование молокоотсоса. Сцеживаться лучше сразу после кормления и для этого Вам понадобиться всего от 10 до 30 минут свободного времени, в зависимости от того, какой тип данного устройства используется Вами, и тихое место, где Вы сможете расслабиться. Молоко, которое только что сцедили, может храниться при комнатной температуре около 2-ух часов.

Для более длительного хранения лучше поместить его в холодильник, где оно не будет портиться примерно 72 часа. Таким образом, мать получает возможность при необходимости отлучаться от младенца, а другие члены семьи, в частности отец, смогут полноценно поучаствовать в процессе ухода за ребёнком.

2) У женщины возникает необходимость следить за своим рационом. Женщина должна уделять большое внимание тому, что она ест: всё, что она употребит в пищу, попадёт в грудное молоко. Шоколад, кофеин, острые блюда могут вызвать у ребёнка аллергическую реакцию. Так, кофеин, который ребёнок получит из молока, может спровоцировать у него бессонницу и раздражительность.

Да, придётся воздерживаться от определённых продуктов, ведь количество питательных веществ и витаминов, которое ребёнок получает при кормлении, полностью зависят от качества того, что ест его мама. Также не стоит садиться на диету, пока Вы кормите грудью, так как для того, чтобы молоко вырабатывалось в достаточном количестве, телу необходимо около 1000 калорий в день. А это означает, что питательность Вашего рациона должна, напротив, увеличиться, причём не менее чем на 500 калорий.

3) Аллергия на грудное молоко у новорождённого. К счастью, с этой проблемой молоды мамы сталкиваются редко. Тем не менее, это не означает, что такое не может произойти. Обязательно возьмите на заметку эту вероятность, если в Вашей семье имелись случаи аллергии.

В основе возникновения многих видов аллергий лежит наследственная предрасположенность. Тем не менее, часто бывает так, что предрасположенность так и остаётся предрасположенностью. Поэтому даже если Вы, или другие ближайшие родственники малыша, имеете аллергию на что-либо, это ещё не означает, что ребёнок тоже будет иметь подобные проблемы, в частности с грудным молоком. Предрасположенность – это повышенная вероятность подобного исхода и не более. Кроме того, чем дольше ребёнка вскармливают грудью, тем меньше вероятность того, что молоко вызовет аллергическую реакцию.

Таким образом, если Вы имеете возможность кормить младенца грудью, обязательно делайте это. Помимо несомненной полезности, грудное молоко ещё и легко переваривается, а это очень важно для нежного, неокрепшего организма новорожденного. Дети, которых выкармливают грудным молоком, реже болеют. Сам процесс кормления даёт ребенку ощущение безопасности, а женщине возможность в полной мере насладиться своей женственностью. Грудное вскармливание – это лучшее, что Вы можете дать новорождённому. Помните это и обеспечьте Вашему ребёнку наилучший старт.

ads

Статьи по теме: