Витамин Д для грудных детей

Категория: Грудной ребенок

Нормальное развитие организма и его функций невозможно без определенного количества витаминов. В грудничковом возрасте особую роль играет витамин Д, который сложно получить с пищей в достаточном количестве.

К витаминам группы Д относятся разные виды, обозначаемые соответственно цифрами от Д1 до Д10. Для человека необходимыми витаминами из этой группы являются лишь Д2 и Д3. Они играют важную роль в усвоении организмом кальция.

Витамин Д образуется под кожей человека под воздействием ультрафиолета. Откладываясь в жировой ткани, он может сохраняться долгое время. При нехватке солнечного света зимой, когда поверхность кожи закрыта одеждой, организм перерабатывает свои летние запасы. Если ежедневно находиться на солнце от 10 минут и дольше, начинается синтез витамина Д. Этого времени достаточно для получения организмом суточной нормы витамина Д. Следует учитывать, что, если кожа покрыта загаром, синтез витамина Д не происходит.

Этот витамин не содержится в овощах и фруктах, поэтому получить его с пищей практически невозможно. В малых количествах он может поступать с рыбой, молочными продуктами, печенью и орехами. Наиболее богат витамином Д рыбий жир. Учитывая то, что для грудничков вышеперечисленные источники витамина Д не подходят, многие мамы считают необходимым включение в рацион ребенка синтетического витамина Д.

Каково влияние витамина Д на развитие детей? Нехватка витамина Д в крови приводит к резкому понижению уровня кальция и повышению уровня фосфора. В результате этого прекращается всасывание кальция в костную ткань малыша. Таким образом, витамин Д играет незаменимую роль в предотвращении рахита у детей, так как именно его нехватка вызывает это заболевание.

Первыми признаками дефицита витамина Д и, соответственно, рахита у грудничков являются:
- моральные изменения - ребенок может стать пугливым, капризным или вялым;
- излишняя потливость - на голове и ладошках малыша;
- зуд затылка, зачастую приводящий к облысению;
- нарушение сна.

В случае отсутствия оперативных мер по профилактике нехватки витамина Д через несколько недель заболевание переходит во вторую стадию, которая проявляется в нарушении функции внутренних органов, видной деформации костей, отставании ребенка в развитии.

Рахит характеризуется очень сильным изменением внешнего вида детей. В частности, могут появиться увеличение размера головы, выпуклость лба, бугры на темени и на лбу, искривление ног, которое становится заметным, когда ребенок начинает ходить. За этим следует изменение формы таза, что влияет на способность вынашивать и рожать ребенка.

Таким образом, витамин Д играет первостепенную роль в процессе развития грудничков. Детям, которые содержатся на искусственном вскармливании, может не хватать этого витамина. Необходимо отметить, что его содержание в коровьем молоке весьма незначительно. Для устранения дефицита витамина Д, педиатры прописывают специальные препараты или рекомендуют использовать молоко, обогащенное витамином Д. Однако малышу с заменителем его поступает намного меньше, чем с грудным молоком.

Кожа имеет врожденную способность синтезировать необходимый детям витамин Д. Поэтому следует летом выходить с малышом на прогулки. Достаточно совершать их по несколько минут ежедневно, чтобы обеспечить ребенка суточной нормой витамина. В зимний период рекомендуется принимать синтетические витамины. В частности, водяной витамин Д, который легче усваивается организмом.

Необходимо отметить, что дети старше трех лет также нуждаются в большом количестве витамина Д. Это связано с началом их интенсивного роста.

Просмотров: 27327

ads

Статьи по теме:


Популярное:


Комментарев: (6)

Юля
17.05 9:00
Я и не знала что этот витамин так важен
Регина
20.01 14:41
а где его достать этот витамин Д?
Эльвира
19.11 14:27
Еще как важен! Когда нам поставили диагноз рахит у меня самые страшные картинки в голове нарисовались. Как и всем доктор назначил нам пить витамин Д. Я много читала про это в интернете и нашла лучший Минисан Д3. Грудничек стал зат ягиваться уже через месяц приема капелек! Благо сейчас мы здоровенькие и скоро отметим наш второй день рождения))))
xHjvB4ZQhC
13.04 22:06
The puaserchs I make are entirely based on these articles.
Сауле
03.03 12:37
если Д витамин передозировка, это не опасно ребенку
momcler chauusre et boots en line
27.05 19:52
whereaslast month, hesawa TV show, a coach told people to learn toquitoccasionally, then they could acquisition more. He explainedthat heunderstandingayoung man who was not good atstudying, but he was adept at cusine, hence he incented the person to abandon studying the major|learn|continue his education|continue his major} that weak inand learned to be a cook. And now|today|nowadays|recently|, the boy is a celebrated cook, itproves that quit is not a weaked thing.

Ваше имя:

На нашем сайте запрещены нецензурные выражения.

Сообщение