Вопрос: Подскажите тот кто в теме,(отжимания,боксерская груша, турник, скакалка,пресс) Заранее спасибо.

Добавил(а): Zaira

Дата добавления: 2018-09-11 06-46

Категория: Груша

Просмотров: 589

ads

Ответы:

Афанасия

11:33

С таким питанием однозначно нет, вся мышечная масса сгорит сразу. Нужно кушать раз 4-5 в день, программки можно прогуглить там полно и для себя самому составить...

Vassa

19:39

ты для начала начни жрать нормально. а лучше сходи в армию, там тебя откормят. а то без углеводов ты будешь никчемный, слабый и нихрена не бодрый, что самое важное в занятиях спортом

Аида

21:59

только выносливость обретешь но не обьемы и переутомление

Флора

06:23

Максим Исаев дело говоришь! Чрезмерные нагрузки ,при несоответствующем питании это вредно для организма. Те упражнения ,которые ты описал,не заменят железа.Единственное можешь ими подерживать и даже развить выносливость.

ads

Похожее: