Вопрос: Хочу похудеть.Можно лди мне есть грейпфрут и яйца

Добавил(а): Юдита

Дата добавления: 2018-11-24 16-58

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 434

ads

Ответы:

Гелла
03:32
можно и нужно. главное не только их одни!
Zaira
07:50
грейпфрут не можно, а нужно. он сжигает жиры) а насчет яиц не знаю даже
Барбара
19:60
Может просто побегать, по-работать по хозяйству, провести время на природе, причем тут диета
Francheska
12:16
Можно есть всё, что хочешь. Обязательно есть часто и понемногу. Главное, точно знать, что хочешь. Научись договариваться с организмом. Спрашивай почаще у желудка: что ты хочешь, родной И научись его слушаться. Чуть быстрее можно достичь результата исключив кондитерские издедия, пиво и животный жир. Чуть больше двигайся. Чуть меньше езди на лифте, ходи пешком. Играй в футбол и теннис. Но даже если скидывать по 50 граммов в день (а это всего лишь недобор в 100 Ккал!), то за год можно скинуть 18 кг.
Дана
20:40
для того чтобы правильно начать день, и ускорить процесс похудения нужно ЗАВТРАКАТЬ, белками. например, тарелку листьев салата с тунцом, и помидорками, перед этим стакан теплой воды.))) кофе нежелательно!!! короче больше белка в день, но помни что за один приём пищи более50 грамм белка не усваивается организмом))) могу еще много чего подсказать по этому поводу))) если интересно, пиши в личку)))
Gortenziya
23:37
Грейпфрут можно, а из яиц лучше только белок.
Янсылу
23:54
Есть надо все, кроме жира (животного). Подробнее в личку.

ads

Похожее:

  • если есть дома только кофе,апельсины и водка.Что можно приготовить поесть — читать
  • Кофе и апельсин...после горького кофе апельсин будет слишком резок и кисл,после апельсина кофе будет через чур горек... — читать
  • какие есть духи с запахом кофе или шоколда ? — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя