ads
Ответы:
Гелла 03:32 |
можно и нужно. главное не только их одни! |
Zaira 07:50 |
грейпфрут не можно, а нужно. он сжигает жиры) а насчет яиц не знаю даже |
Барбара 19:60 |
Может просто побегать, по-работать по хозяйству, провести время на природе, причем тут диета |
Francheska 12:16 |
Можно есть всё, что хочешь. Обязательно есть часто и понемногу. Главное, точно знать, что хочешь. Научись договариваться с организмом. Спрашивай почаще у желудка: что ты хочешь, родной И научись его слушаться. Чуть быстрее можно достичь результата исключив кондитерские издедия, пиво и животный жир. Чуть больше двигайся. Чуть меньше езди на лифте, ходи пешком. Играй в футбол и теннис. Но даже если скидывать по 50 граммов в день (а это всего лишь недобор в 100 Ккал!), то за год можно скинуть 18 кг. |
Дана 20:40 |
для того чтобы правильно начать день, и ускорить процесс похудения нужно ЗАВТРАКАТЬ, белками. например, тарелку листьев салата с тунцом, и помидорками, перед этим стакан теплой воды.))) кофе нежелательно!!! короче больше белка в день, но помни что за один приём пищи более50 грамм белка не усваивается организмом))) могу еще много чего подсказать по этому поводу))) если интересно, пиши в личку))) |
Gortenziya 23:37 |
Грейпфрут можно, а из яиц лучше только белок. |
Янсылу 23:54 |
Есть надо все, кроме жира (животного). Подробнее в личку. |
ads
Похожее:
Популярное:
Добавить ответ
ads
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, что носить, если тип фигуры "груша" и короткие ноги.
загадки на сообразительность. загадка первая: Висит груша - нельзя скушать. Почему
Загадка не для слабонервных!...висит Груша, и МОЖНО скушать! Почему
как в бутылку с водкой попадает целая груша,причём горлышко бутылки узкое и длинное
Ну что, все уже придумали, что в этом году посадить...
читать
а вы любите постилу и какую скажите
читать
В чем вы маринуете шашлыки
читать
Кто знает как готовят суп "харчо"
читать
Спутник сделанный умело, дерзко в космос полетел:) А чего не долетел - то
читать