Вопрос: Зачем нужно есть грейпфрут и сколько нужно его есть

Добавил(а): Dilyaram

Дата добавления: 2018-12-04 11-03

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 820

ads

Ответы:

Архелия

04:24

100 г грейпфрута удовлетворяют суточную потребность взрослого человека в витамине С на 59%, в калии – на 9%, в магнии – на 3%, в кальции – на 2%. Грейпфрут содержит антиоксиданты, которые снижают уровень холестерина в крови. Один грейпфрут в день поможет людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, нормализовать уровень холестерина и тем самым избежать серьезного фактора риска. Ученые сделали заключение о том, что грейпфруты с красной мякотью содержат гораздо больше антиоксидантов, чем плоды «белых» сортов. Грейпфрут уменьшает потребность в инсулине для людей, страдающих диабетом, так как употребление этого плода способствует понижению уровня содержания сахара в крови. Грейпфрут помогает в борьбе с болезнями десен, уменьшая их кровоточивсть. Семена грейпфрута обладают противомикробными и противогрибковыми свойствами.

Dzhafara

04:53

вроде как от старости помогает. каждый день надо.

ads

Похожее: