Вопрос: Что лучше для похудения Ананасик или грейпфрут

Добавил(а): Tomila

Дата добавления: 2018-12-24 02-35

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 491

ads

Ответы:

Nonna
02:56
Одинаково. По одной штуке в день:)
Афанасия
13:11
бег по утрам и занятие спортом самое то
Розмари
21:21
Смотря куда) ну так-то бананчик неплохо бы, натощак.
Alana
15:14
На Борьбу с лишними килограММчиками любые фрукты хороши!!! Плюс занятие физ.культурой в любых её проявлениях
Shangul
10:08
занятие спортом и сбалансированное питание.
Oktyabrina
18:16
лучше ротик зашить...
Anatolevna
01:30
велосипед ,чем больше крутишь тем больше сгорают калории и энергия ,задумайтесь над этим ))и не надо ни какой диеты хватит ежедневно езды на веле при 10км в день .удачи) а так будьте вы такая какая вы есть и не надо ни каких диет )
Kirillovna
21:24
Лучше ом заниматься и не в чём себе не отказывать
Barbara
05:47
Ананас - расщепляет жиры не хуже Fairy. ;)) Ломтик за завтраком, но - регулярно! А после жирной пищи - обязательно крепкий чай!
Замира
21:46
Три правила похудания. 1. Чтобы худеть, нужно есть не менее 5 раз в день (три основных приёма пищи и два дополнительных). Это нужно для того, чтобы кишечник постоянно работал,- на это расходуется бешеное количество калорий. Дробное питание позволяет избежать пиков и резких падений уровня глюкозы в крови. Натуральная пища позволяет организму быстрей насыщаться. 2. Секрет похудания в одном стакане. Женщины должны съедать за один приём не более 200 гр. Еды, мужчины-300 гр. 3. Вода важнее, чем еда. В течение дня нужно выпивать 1,5-2 литра сырой чистой воды, иначе пища в кишечнике превращается в маленькие комочки- и запоры неизбежны. Вода растягивает желудок, и быстро создаёт чувство насыщения. За 30 минут до еды выпивать 1-2 стакана сырой чистой воды.

ads

Популярное:



Добавить ответ

Имя