Вопрос: Что лучше есть, чтобы похудеть: только яблоки, только ананас или только грейпфруты И почему

Добавил(а): Yansylu

Дата добавления: 2018-11-17 23-60

Категория: Грейпфрут

Просмотров: 596

ads

Ответы:

Ксаверта

01:43

только кефир пить

Аягуль

05:55

чтобы быстро и качественно похудеть нужно, утром ничего, днем яблоко и йогурт вечером ничего, на след день, все тоже самое только в обед куринная грудка маленький кусочек все естественно без соли и так целую неделю, пить только чистую воду можно минералку или просто слабый чай без сахара, проверенно за неделю 5 кг))

Джафара

06:53

Серцевина ананаса помогает похудеть, но долго на ней не просидишь... Голод быстро доканает. Нужно правильно питаться, не много и не мало а столько сколько требуется организму. О правильном питании можно почитать тут -

Glafira

10:09

Соглашусь с авторами предыдущих ответов - действительно для похудения серединка ананаса - самое то (там концентрация тех самых веществ и жёсткой клетчатки самая высокая). Только сильно ей не увлекайтесь, можно навредить желудку. А вот грейпфрут входит в очень многие диеты (половинка на завтрак, например), на своём опыте могу подтвердить, что эффект есть. Удачи вам!:-)))

Алико

23:01

Я бы выбрала ананасы....хотя грейфрут тоже ничего...

Зарифа

22:59

яблоки и грейпфруты

ads

Похожее: