Вопрос: Что лучше после тренировки: выпить 0,5л молока или съесть один банан И когда это лучше сделать Я серьезно...

Добавил(а): Tarasovna

Дата добавления: 2018-09-18 13-15

Категория: Банан

Просмотров: 799

ads

Ответы:

Faya
06:39
молоко..через 30 минут...
Bella
05:05
съесть банан и перед тренировкой - убивает аппетит
Aureliya
20:54
Лучше -зеленый чай без сахара!
Tsvetana
09:12
протеины
Nana
14:48
Лучше выпить 0,5 литра водки и закусить бананом , сразу же после тренировки .
Катарина
19:17
Лучше 0,5 молока, закусывая при этом огурцами
Ольвия
05:55
Банан - углеводов много, восстановит силы
Sofya
03:31
молоко, в течении 2 часов после нагрузки, там белка много-для роста мышц. а банан-чисто немножко восстановить силы-там больше углеводов.
Shirin
20:26
Банан хорошо съесть перед тренировкой так как он содержит углеводы , а углеводы дадут тебе энергию для занятий.молоко можешь после тренировки через 40 мин .Удачи!!!
Мадлена
04:51
Всё вместе будет лучше!!!
Лаура
07:13
пей лучше всего йогурт! ну и банан тоже можно!
Лукреция
05:23
банан очень колорийный продукт такжто его лучш сесть.А молоко выпий перед тренировкой.

ads

Похожее:

  • А грейпфруты способствуют сжиганию жиров,можно после тренировки? — читать
  • как убить чувство голода на ночь есть нельзя, тем более я после тренировки? — читать
  • Здравствуйте! скажите пожалуйста, я ем в 12.00 и в 16.00 всё, с 18.00 до 20.00 иду на тренировки. Скажите можно ли после — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя