Вопрос: Полезен ли банан человеческому организму и для чего ему нужен калий

Добавил(а): Даниэла

Дата добавления: 2018-11-17 16-32

Категория: Банан

Просмотров: 486

ads

Ответы:

Динара
14:26
от них поправляются,полезен конечно только чем-не знаю
Simona
04:32
Чтобы опять превратится в обезьяну
Теодора
23:57
БАНАНБанан содержит каротин, витамины группы В, влияющие на нервную систему и обмен веществ, витамин С. Калия и магния банан содержит больше, чем другие продукты. В своих плодах банан также имеет углеводы, крахмал, глюкозу, фруктозу и сахарозу.Банан рекомендуется людям с симптомами усталости, раздражительности и подавленности. Благодаря различным по строению сахарам данный фрукт является прекрасным источником энергии.КАЛИЙКалий содержится в клетках, регулирует водный баланс организма и нормализует ритм сердца, влияет на работу нервных и мышечных клеток. Калий способствует ясности ума, улучшает снабжение мозга кислородом, помогает избавляться от шлаков, действует как иммуномодулятор, способствует снижению давления крови и помогает при лечении аллергии.Калий регулирует кислотно-щелочное равновесие крови. Он участвует в передаче нервных импульсов, активизирует работу ряда ферментов, активизирует мышечную работу сердца, благотворно влияет на работу кожи и почек. Калий обладает защитным действием против нежелательного влияния избытка натрия и нормализует давление крови. По этой причине в некоторых случаях поваренную соль выпускают с добавлением хлорида калия. Калий способен усиливать выделение мочи, что важно при отеках и отравлениях для быстрого выведения токсинов из крови.Потребность взрослого человека в калии - 2-5 г/сут. Источниками калия являются картофель, крапива, морковь, хрен, капуста, красная свекла, лук. Много калия в сухофруктах, косточковых плодах, яблоках, винограде, бобовых.
Lyusena
15:39
Даже очень,кушайте не сомневайтесь,и не верьте тому бреду,что от бананов поправляются(проверено на себе).

ads

Похожее:

  • Какая польза человеческому организму от банана И для чего человеку нужен калий вообще? — читать
  • Виноград чем то полезен, кроче того что от него набираю кг...чем он может быть полезен беременной — читать
  • Чем полезен и полезен ли свежевыжатый сок апельсина и грейпфрута? — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя