Вопрос: Так что же полезнее:АПЕЛЬСИН,ИЛИ МАНДАРИН

Добавил(а): laanba

Дата добавления: 2018-10-22 04-45

Категория: Апельсин

Просмотров: 394

ads

Ответы:

radamel

22:04

все))

Konovalov

11:51

полезнее МАНДА - рин

Prokl

09:05

Апельсинка - ведь он больше)))))

vadlamani

19:17

Репа.

Аркадий

22:41

Мандарин:Состав 100 гр. продукта:вода, г 88.5белки, г 0.8жиры, г 0.3углеводы, г 9.2моно- и дисахариды, г 8.1клетчатка, г 0.6пектин, г 0.4органические кислоты, г 1зола, г 0.5калий, мг 155кальций, мг 35магний, мг 11натрий, мг 12фосфор, мг 17железо, мкг 100витамин B-каротин, мг 0.06витамин Е(токоферол), мг 0.2витамин С (аскорбиновая кислота), мг 38витамин В1 (тиамин), мг 0.06витамин В2 (рибофлавин), мг 0.03витамин РР (ниацин), мг 0.2калорийность, ккал 40Апельсин:Калорийность: 35.8 ккалВода: 86.8 гБелки: 0.9 гЖиры: 0.2 гУглеводы: 8.1 гМоно- и дисахариды: 8.1 гПищевые волокна: 2.2 гОрганические кислоты: 1.3 гЗола: 0.5 гВитамин A: 0.05 мгВитамин B1: 0.04 мгВитамин B2: 0.03 мгВитамин B3: 0.3 мгВитамин B6: 0.06 мгВитамин B9: 5.0 мкгВитамин C: 60.0 мгВитамин E: 0.2 мгВитамин H: 1.0 мкгВитамин PP: 0.2 мгЖелезо: 0.3 мгКалий: 197.0 мгКальций: 34.0 мгМагний: 13.0 мгНатрий: 13.0 мгСера: 9.0 мгФосфор: 23.0 мгХлор: 3.0 мгБор: 180.0 мкгЙод: 2.0 мкгКобальт: 1.0 мкгМарганец: 30.0 мкгМедь: 67.0 мкгФтор: 17.0 мкгЦинк: 200.0 мкг

Lilov

10:37

Лимон.

a1satguy

12:20

апельсин-в нём содержания витамина Сбольше.и это не зависит от размера.

Онисим

20:40

мне кажется апельсин =)

Annikov

20:46

пиписин=))