Вопрос: Какие продукты содержать большое количесво крахмала и углеводов

Добавил(а): Yugov

Дата добавления: 2018-11-15 04-14

Категория: Айва

Просмотров: 562

ads

Ответы:

Chuzhinov
24:15
картофель и крупы, бананы, горох и фасоль
Ryzhov
01:30
Крахмал и углеводы, сахар, сахароза, глюкоза, манноза и т.д. -одно и то же.Ловишь на пушку или не знаешь Скорее, первое.
Stanislav
08:51
крахмала больше всего в картофеле, углеводов(смотря каких) в злаковых
Юхим
15:18
Сахар,мука и все продукты из них.Все фрукты и большинство овощей.Практически все сладкие напитки.Алкоголь - 100% углевод. Углеводов нет вообще - мясо,рыба,птица,яйца.Очень мало - Капуста,помидоры,кабачки,баклажаны,зелень.В молочных продуктах много углеводов.Больше всего - в обезжиренных.Чем меньше в продукте жира,тем больше там углеводов.И еще.Крахмал и есть 100% углевод.
Натан
06:11
Углеводы подразделяются на две группы:простые;сложные.Простые - это одномолекулярные соединения:глюкоза (виноградный сахар);фруктоза (фруктовый сахар). Сложные также делятся на две группы:дисахариды, состоящие из двух молекул, простых углеводов;сахароза. Сахароза - это:свекловичный или тростниковый сахар;лактоза - молочный сахар;мальтоза - солодовый сахар.К легкоусвояемым углеводам относятся:простые углеводы;дисахаридыИсточником крахмала служит картофель, хлебобулочные и макаронные изделия. В организме крахмал в конечном итоге расщепляется с образованием глюкозы, поэтому разумно ограничить потребление крахмалосодержащих продуктов. Зато такой сложный углевод как целлюлоза, которым богаты жесткие листовые овощи, полезен. Хитрость в том, что целлюлоза не переваривается в кишечнике человека. Для её усвоения жвачные животные (коровы) используют специальных бактерий. В кишечнике же человека, целлюлоза проходит без химических изменений, зато отлично прочесывает, очищает стенки кишечника, адсорбирует токсины и продукты распада.http://www.bad24.ru/part63.htm
aa4vv
24:35
В картофеле, так точно много крахмала
Мадияр
13:14
Картошечка)

ads

Похожее:

  • есть вопрос. Что больше всего сжигает калории за 1 час(бег,катание на коньках,велик....).Какие продукты сжигают жир — читать
  • какие продукты содержат витамины и микроэлементы? — читать
  • Какие продукты содержат железо и витамины группы В? — читать

Популярное:



Добавить ответ

Имя