Вопрос: Диетологи, считающие калории и им сочувствующие, вопрос про авокадо (...)

Добавил(а): absoroke

Дата добавления: 2018-10-16 04-18

Категория: Авокадо

Просмотров: 345

ads

Ответы:

Kosorukov

16:27

В правильной диете нет запретов на какой либо продукт , нужно годами вырабатывать пищевые привычки : некоторые из них , кушать чайной ложкой из маленькой тарелочки , хочешь есть , попей водички , научиться кушать в один присест сначала по половине фрукта , потом по одной трети фрукта , потом по одной четверти фрукта. Нельзя резко лишать организм питания ...авокадо-правильный продукт для похудения , от него не надо отказываться , но кушать по половине в сутки , в нём растительные жиры , для сохранения эластичности кожи. Калорийность продукта-170кКал в 100гр мякоти(без шкурки и косточки)

babylontoday

11:11

когда не знаешь точной калорийности считай по большей из имеющихся-не ошибёшься...

ads

Похожее: